Danh mục: Thực phẩm chống viêm và bảo vệ tim mạch cho người cao tuổi

Người cao tuổi dễ mắc các bệnh về tim mạch và viêm nhiễm, vì vậy việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh là rất cần thiết. Danh mục này hướng dẫn lựa chọn thực phẩm giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe lâu dài.